Wie steht es um Ihre Neujahresvorsätze?
Hat das neue Jahr bei Ihnen auch wieder mit jeder Menge guter Vorsätze begonnen? Mit dem Rauchen aufhören, hilfsbereiter sein und natürlich – endlich abnehmen!
Aber haben auch Sie Ihre guten Vorsätze bereits über Bord geworfen und schon wieder Schokolade genascht? Macht nichts! In “Abnehmen mit Hausverstand. Intelligent essen, Gewicht verlieren” zeigt Ernährungsexpertin Gabriele B. Scheucher, wie Sie den Weg zu Ihrem Wohlfühlgewicht und gesunder Ernährung ohne komplizierte Diätvorschriften finden. Und das, ohne auf Genuss verzichten zu müssen.
Zurück zum Hausverstand
Wenn Sie den ganzen Tag im Büro sitzen, sind Süßigkeiten und deftige Hausmannskost beim Abnehmen nicht hilfreich. Die richtige Kombination der Lebensmittel ermöglicht Ihnen aber, Ihre Lieblingsspeisen – vom Kuchen bis zum Schnitzel – weiterhin zu genießen, ohne zuzunehmen.
Mit zehn einfachen Regeln und zahlreichen Rezepten hilft Ihnen Gabriele B. Scheucher, Ihren inneren Schweinehund zu überwinden und Ihre Ernährung so umzustellen, dass Sie Ihr Wunschgewicht erreichen und dauerhaft halten können.
Bestellen Sie das Buch jetzt in unserem Onlineshop oder in Ihrer Buchhandlung, damit Sie sich im neuen Jahr rundum wohlfühlen!
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