BUCHPRÄSENTATION “BELASTBAR UND FIT” VON ANGELIKA AHRENS BEI THALIA MARIAHILFERSTRASSE
Gestern, am 21.03.2018, präsentierte unsere Autorin Angelika Ahrens ihr neues Buch “Belastbar und fit” bei Thalia Mariahilferstraße. Das Publikum lauschte Angelika Ahrens gespannt und machte bei den Übungen, die sie vorführte, – zb. der Übung “Tischdecke” bzw. “Painting the Waterfall” (im Buch S. 54) oder der Reinigungsübung für mehr Energie (S. 56) – mit Begeisterung mit. Im Anschluss konnte man sich das Buch signieren lassen und bekam ein Goodie mit auf den Weg! Es war ein großartiger Abend!
Volles Haus!
Angelika Ahrens erzählt warum sie sich entschlossen hat dieses Buch zu schreiben
Das Publikum lauscht gespannt
Sie erklärt eine Übung für raschen Stressabbau
Reinigungsübung für neue Energie
Jeder macht begeistert mit bei der Übung “Tischdecke” bzw. “Painting the Waterfall”
Angelika Ahrens führt auch noch andere Übungen vor
Auch erzählt sie über “Brainfood”
Und über ihren Mann, Starkoch Kurt Gutenbrunner, der für die Rezepte zuständig war
Die Gäste stehen Schlange, um sich ein Buch signieren zu lassen
Angelika Ahrens nimmt sich für jeden/jede Zeit
Großartiges Team, dem wir zu verdanken haben, dass das Buch so toll geworden ist, v.l.n.r.: Walter Reiterer (Satz & Grafik), Barbara Wirl (Fotos), Marielle Weiss (Lektorat)
Belastbar und fit – Kopf frei in wenigen MinutenAngelika Ahrens€ 19,95