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Pilates allein zu Hause – Das DVD-Programm

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EAN: 9783800072682 Kategorie:

Beschreibung

In ihrem neuesten Buch – diesmal mit Übungsanleitungen auf DVD – führt Barbara Mayr mit Pre-Pilates-Übungen in die Pilates-Grundlagen ein und bietet auch vier anspruchsvolle Workoutserien für Anfänger und Fortgeschrittene. Als Special gibt es zusätzlich ein BONUS-Programm für Pilates-Profis.
Pilates macht Ihren Bauch flach und Ihren Rücken gesund. Diese DVD ist Ihr Expressweg zu Wunschfigur und Wohlbefinden.

Produktdetails:
ISBN: 978-3-8000-7268-2
Titel: Pilates allein zu Hause
Untertitel: Das DVD-Programm
Seitenanzahl: 48

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