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Müsli

ES MUSS NICHT IMMER MÜSLI SEIN!

Ein erfolgreicher Tag beginnt mit einem gesunden, nahrhaften Frühstück. Damit wir nicht schon am Vormittag matt und erschöpft sind, gibt uns Angelika Ahrens in ihrem Buch „Belastbar und fit“ Tipps für ein ausgewogenes Frühstück, dass uns mit Energie versorgt und unser Immunsystem stärkt.

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LUST AUF REISEN? ERKUNDEN SIE DIE 20 BESTEN REISEZIELE!

Lassen Sie sich in „20 beste Reiseziele – Traumhafte Geheimtipps, (noch) unentdeckte Hideaways“ zum Reisen verführen! Die Journalistin Claudia Jörg-Brosche reist quasi von Berufs wegen und kennt fast die ganze Welt. Für dieses Buch hat sie jene Destinationen ausgewählt, die besonders schön oder besonders angesagt sind oder die noch die Bezeichnung „Geheimtipp“ für sich in […]

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Yoga Pose

WELTYOGATAG am 21. JUNI!

Am 21.06. findet der offizielle Weltyogatag statt! An diesem Tag gibt es unzählige Events rund um das Thema YOGA. Auch in Angelika Ahrens‘ Buch „Belastbar und fit“ findet man tolle Yoga-Übungen, wie man seinen Körper auf Dauer fit halten kann und gleichzeitig gelassener und belastbarer wird!

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